השמנה

שלום רב לך אני ממוצא תימני וכל הגברים אצלנו במיוחד הרזים מתחילים לסבול מכרס בגיל 50 פלוס האם זה משהו שאי אפשר להימנע ממנו?

החלט. תזונה נכונה ופעילות גופנית היא השיטה להמנע מזה.

אפשר למנוע את הופעת הכרס, אבל צריך להיעזר במי שמבשל את האוכל. ע"י שינוי שיטת הבישול ניתן למנוע הפיכת השומנים שבמזון לשומנים מזיקים, המצטברים באזור הבטן. הכרס מצתיירת אולי רק כבעיה אסטתית, אבל היא מצביעה בעצם על תחילת תהליך של סתימת עורקים באזורים שונים בגוף, עם כל ההשלכות שבדבר. אבל כמו שאמרתי האשה שבחייך יכולה לעזור. אשמח להסביר לכם איך.

מריוס שלום תודה מראש על הנחיות לשינוי שיטת הבישול של המזון ציון