שתיה מרובה
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה
רציתי לדעת אם שתיה מרובה עוזרת להרזיה?? ואם היא עוזרת להפחית במספר הטריגלצרידים?? ואם כן אז כמה צריך לשתות לפחות ביום??
לקריאה נוספת והעמקה
שיר, השתייה המרובה אכן עוזרת למטרת הרזייה. אני לא יודעת לגבי טרגליצרידים, רצוי לפחות 8 כוסות ביום, אבל כמובן, כמו כל דבר בחיים, לא להגזים ולא לעבור את ה20- כוסות. מקווה שהועלתי, עדי
שלום שיר שתיה מרובה לכשעצמה אינה משפיעה ישירות על הטריגליצרידים. שתיה יכולה ל"עזור" להשמנה כאשר משלבים אותה ככלי טיפולי במסגרת טיפול התנהגותי, לדוגמא, שתית לגימה של מים לפני כל ביס. בברכה ד"ר ברק
אתה אומר ששותים הרבה משמינים???????? אז לא זו כוונתי אני רוצה להרזות לא להשמין
מנהלי פורום הפרעות אכילה
מילר עדי - דיאטנית קלינית
דיאטנית קלינית מוסמכת בוגרת תואר ראשון במדעי התזונה B.sc, מומחית בהשמנה והפרעות...
המשך >
קרן בלומנטל-יניר פסיכותרפיסטית
פסיכותרפיסטית ומטפלת באמנות (M.A) בוגרת התוכנית לפסיכותרפיה פסיכואליטית,...
המשך >
