חומצות אמינו

1".דופמין/ נורפינפרין 8211.#& האנרגטי שלנו ובממקד הרגשי. 2.גאבא acid) butyric amino ammag( המרדים הטבעי שלנו 3.אנדורפין 8211.#& משכח הכאבים הטבעי שלנו 4.סרוטונין 8211.#& מייצב מצבי הרוח שלנו והמרדים הטבעי. אם יש לנו מספיק מכל הארבעה, הרגשות שלנו יציבים. כשהם מופחתים או לא מאוזנים, מצבי רוח יכולים להלחיץ כמו נפגעי טראומה, התעללות, אובדן. הם יכולים לגרור אותנו לאכילה מוגזמת." זה מתוך מאמר ארוך ומרתק שמסתובב באינטרנט. הייתי שמחה להבין יותר את הקשר בין חומצות אמינו לתיפקוד הגוף ואיך אפשר למצוא חומצות אלו בצורת כדורים או תמיסות או אוכל או כל דרך שתעזור לי לרדת במשקל. תודה

שלום באופן עקרוני הכתוב שם נכון, הבעיה היא שהניסויים בהם זה הוכך כללו בדרך כלל הזרקת חומרים אלו ישירות למוח. היכולת שלנו לבצע שינויים ברמה המוחית של חומרים אלו תוך שימוש בכלכלה פומית היא מוגבלת, בעקיר בגלל שקיימים מנגנוני ויסות בגוף שתפקידם לנטרל זאת. מעצם קיום מנגנוני ויסות יש גם להסיק כי הגוף רטאה חשיבות בשמירת רמות מוגבלות של חומרים אלו. לסיכום מניפולציה תזונתית אינה רצויה וגם לא תועיל (אבל עלולה לגרום נזק), ובאשר להורדה במשקל....בחזרה לדיאטה. ד"ר ברק