5 קילו מיותרים
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה
שלום , לפני כחצי שנה הצלחתי להשיל ממשקלי כ6 קילו מיותרים , אני מנסה ללא הצלחה להוריד עוד כ5 קילו , ואין תזוזה במשקל , במשך כמה חודשים אני מקפידה על תזונה בריאה ומצומצמת,והמשקל לא זז אפילו גרם. מה לעשות ?
שלום, קודם כל, אני מקווה בשבילך שעברת תהליך מאוזן. לדעתי, את צריכה לקבל את עצמך כמו שאת. זה בהנחה שהתהליך היה מאוזן. מקווה שעזרתי, עדי
שלום אנו זקוקים ליותר פרטים כגון גובה ומשקל נוכחי וכן פעילות גופנית ותפריט יומי. ד"ר ברק