איך עוזרים למשקל "תקוע"?
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה
לאחר דיאטה של כמה חודשים והרבה צעידות בהתחלה ירדתי במשקל אבח עכשיו המשקל "תקוע"? איך "מניעים" מחדש את הדיאטה? או איך יוצאים מהתקיעות הזו. [יש לי עוד קרוב ל40 קילו לרדת] תודה מראש.
שלום זה מקרה בו הייתי שוקל שימוש בטיפול תרופתי. בברכה ד"ר ברק
נוגה שלום, חשוב איזו דיאטה עשית. ניתן להחמיר את הדיאטה, אך לא בהכרח ע"י הפחתת כמויות המזון. בשום פנים ואופן אל תתפתי להתחיל לקחת תרופות. ניתן להשיג תוצאות בעזרת התזונה, ע"י ייעוץ מקצועי. בהצלחה.