לעידית סער

יש לי שאלה אני בחורה שכל חיי הייתה שמנה. היו ויש לי בעיה של אכילה כפיתית. נכון ללפני חודש לאחר שנה של רעב אני רזה 170 64 . אבל עד לפני חודש הייתי 61 למשקל שלי 58 אני לא מצליחה להגיעה. אבל להשמין. יש לי התקפי אוכל מוזרים קראתי כאן שאת ממליצה לאכול תזונה טבעית. מה הכוונה לאכול חודש רק ירקות . אך אפשר לרדת 6 קילו שלא רוצים ללכת ממני. חשוב לי לצין שאני ממש אוהבת לאכול. ולא אני לא אוכלת ממתקים כבר הרבה זמן אבל פעם בשבוע מסעדה שמפילה אותי יש לך רעון

זה נכון שקלוריות של ירקות לא סופרם כי לגוף נידרש הרבה כדי לעקל אות?