לאחר צינטור...

לד"ר ברק שלום, בת 58. בתחילת נובמבר חשתי כאבים ביד שמאל, אושפזתי ליממה ולאחר בדיקות צונטרתי לפני 10 ימים והוכנס סייפר על היצרות של 70%. מטופלת מספר שנים בנורמיטן 50, (היה BMI=32, כולסטרול=285, בקיצור...לא הקשבתי לאזהרות...).מזה כחודש מטופלת בסימבאקור 20,אספירין ופלאויקס לחצי שנה. בבדיקת הדם האחרונה לפני הצינטור כולסטרול =157!!,הרע=103 והטוב=31 :( , מאתמול חזרתי לפעילות גופנית ומקווה שיעלה. יתר הבדיקות בסדר וירדתי בחודש 6 ק"ג. מכיון שהפחתתי דרסטית באכילה כנראה הורדתי גם מזונות חיוניים ואני שמה לב שהציפורניים נשברות בקלות וגם ישנה נשירת שיער לא שגרתית. למשל, איני אוכלת יותר כבד עוף וממעיטה באכילת בשר בקר וכנראה עוד מזונות החיוניים לגוף. מצד שני הוספתי לתפריט כפית זרעי פשתן טחון, מיץ חמוציות, עברתי לתה ירוק, בקיצור, עברתי למזון יותר בריא, הרבה ירקות, בלי ג'אנק-פוד. על מה היית ממליץ? מה אפשר להוסיף למזון שיעזור לשיער ולציפורניים, למשל? על מה אסור לי לוותר? מקוה שהבהרתי את מצבי ושאני ב...פורום הנכון. עלי להוריד עוד כ-6 ק"ג! בתודה מראש להתייחסותך, סילביה.

סילביה, הייתי הולכת לדאיטנית!!!! בכל מקרה, עדיף לרדת לאט אבל בטוח! עדי (לא רופאה, אבל מניסיון!(

עדי שלום, כנראה שנסיונך הוא בתחום הדיאטות אבל אני מקוה שלא חווית את הרגשת פחד המוות(!!!) שאני חוויתי. בן אדם בריא לעולם לא יבין את הנזק שהוא גורם לעצמו אלא רק אחרי שהארוע קורה ואז לפעמים יהיה מאוחר מידי, אין דרך ל"שפץ" את הלב לאחר התקף, הנזק כבר נעשה, נשארת רק התחושה שאין דרך נסיגה רק מעבר לאורח חיים אחר ובריא יותר. בכל זאת תודה שטרחת להשיב לי. אני, כמובן, מטופלת ומודרכת על ידי דיאטן אבל לפעמים רצוי (בין פגישה לפגישה) לשמוע עוד דיעות של אנשי מקצוע כמו שנאמר:- "מכל מלמדי השכלתי..."

שלום סילביה. מתשובתך לעדי הבנתי כי את מטופלת אצל דיאטן ונמצאת במעקב שלו. לפי מה שציינת שמתי לב כי אין כרגע הסבר מדוע התפתחה אצלך מחלת לב כלילית בגיל צעיר. הייתי מציע לך לבקש מרופא המשפחה לשקול בצוע בדיקת רמת הומוציסטאין וכן בדיקת דם הקרויה ANA ו-APLA , רק כדי שהתמונה תהיה מלאה. כמו כן הייתי בשלב זה מציע: הוספת כדור של מולטי-ויטמין פעם ביום. לוודא עם הדיאטן שלך שהדיאטה שאת עושה מכילה מספיק חלבון. הוספת שני כדורי סידן ליום (600 מ"ג כל כדור). מקוה שעזרתי.