הרזיה למעשנים
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה
אני מ עשנת קוססא ביום בתוצאה בכך אני לא עולה במישקל איך פודרים את הבעיה
שלום יעל, קודם כל חשוב מאוד להפסיק לעשן. נוסף חשוב לעסוק בספורט. במהלך ההפסקה את תעלי קרוב לודאי במשקל, עליה של עד 5 קילו בחצי שנה זה עוד בסדר. מקווה שעזרתי, עדי