כאבי גב
דיון מתוך פורום אורתופדיה - ייעוץ על ואורתופדיה אונקולוגית
ביום אני לא מרגישה שום כאב..אני בת 42 הבעה כשאני קמה מהמיטה בבוקר אני מרגישה כאב בגב תחתון שמקשה עלי להשאר במיטה וגם קשה לקום מיד
תשובת מומחה | מאת: פרופ' סלעי משה
29.07.06 | 16:28
יש לבדוק את תנוחת השינה, לא רצוי על הבטן אלא על הצד עם רגליים משוכלות ולהרבות בתרגילי חיזוק שרירי בטן.
כך בדיוק אני יושנת וה קורה לי כל כמה חודשים למשך זמן מה
מנהל פורום אורתופדיה - ייעוץ על ואורתופדיה אונקולוגית
