נזק למפרקים
דיון מתוך פורום אורתופדיה - ייעוץ על ואורתופדיה אונקולוגית
אני בן 56 מבצע הליכות עד כ 6ק"מ כ 3 פעמים בשבוע. לפני כחודשיים עברתי לריצה קלה ומשתדל לבצע אותה רק בשבילי עפר.שאלתי האם כתוצא מהריצה יכןלים להגרם נזקים למפרקים ולגב לאדם בגילי ?