דלקת בגיד

שלום פרופ' משה סלעי לפני כחודש ביצעתי פעילות גופנית, (אירובית בעיקר) אינטנסיבית ומתיחות, ההרגשה היתה נפלאה עד שהתחיל לכאוב לי בצד הירך השמאלית למעלה. לאחר יום-יומיים גם התחלתי לצלוע. הגעתי לטראומטולוג (לא עבד אורטופד באותו יום), והוא אמר לי, ללא צילום, שזוהי דלקת בגיד כתוצאה מפעילות מאומצת. נתן לי איבופן (או שם דומה, יכול מאוד להיות שאני מתבלבלת), כדורים, משחה, ופזיוטרפיה (שעוד לא התחלתי- אכן עבר חודש אבל לא היו תורים). בכל מקרה, לאחר שבועיים שלקחתי את הכדורים, משחה ונתתי לרגל לנוח הרגשתי טוב והתחלתי בהליכה קלה- ושוב- הכאב חזר ומאז לא פסק ואף החמיר. אם כך, יש לי כמה שאלות ואשמח אם תתייחס לכל אחת מהן בפרט: 1.אני פוחדת שזה לא יעבור, האם יש כדורים אחרים שניתן לקחת (לא לכאב- אלא לריפוי הדלקת)? 2.לא כדאי שאני אעבור צילום לפני הפזיוטרפיה כדי לדעת איפה בדיוק הדלקת? 3.מה פזיוטרפיה יכולה בכלל לעזור הרי זו דלקת זה לא שריר תפוס? 4.האם יש דרכים/אלטרנטיבות אחרות שבהן אני יכולה לרפא את האזור? טוב, אם כן קצת חבל לי שספורט אני כבר לא יכולה לעשות אבל אני ממש לא רוצה שזה יהפוך למשהו קבוע, מחכה לתשובה, במון תודה יעל