הליכה לא זקופה....

שלום. הרבה אנשים אומרים לי שאני הולך כפוף אני חושב שזה מהרגל שאני מנסה ללכת ישר או לישר את הגב אחרי כמה שניות כואב לי ואני חוזר למצב הרגיל כפוף. רציתי לדעת אם זו עקמת ואיך אני בודק ? ואם לא איך אני יכול להרגיל את עצמי ללכת ישר אם זה ע"י תרגיל מסוים או מכשיר מסוים תחבושת מיוחדת ? תודה.