תיקון ארתוסקופי של ACL

אני בן 20 משרת בצבא כרגע בפרופיל זמני 24. בתאריך 11.5.06 עברתי שחזור ACL בברך ימין לאחר קרע מלא שאותר בMRI. כיום לאחר מעבר לחצי שנה אני מטופל בקופת חולים עשיתי כ18 פיזוטרפיות (שהסתיימו כ3 חודשים אחרי הניתוח) והרופא הוריד לי אותם ונתן חוברת תרגילים בבית. רציתי לשאול: 1)אני חצי שנה אחרי ניתוח האם אני אמור כבר לרוץ? 2)האם הרופא עשה נכון שהוריד את הפיזוטרפיה בטענה שהיא לא תעזור יותר? 3)היה לי מכתב הרופא המנתח שבקש שאחזור אליו לביקורת אך הרופא לא נתן בטענה שפשוט אין צורך בביקור אצלו, האם נהג נכון? 4)יש לי כאבים בבדיקה גופנית: ניחוח מעברים חופשיים ברך שקט ללא נוזל או סינוביטיס טווח תנועה מלא מגנון מיישר תקין במבחן גרינדינג הופק כאב מימין בלבד עדיין MELTAKING של הפטלה מבחן מגירה חיובית עם END POINT, הבחנה:CHONDORMALACIA OF PATELLA, רציתי לשאול הכאבים זה מהפיקים שיש לי בברך? זה ניתן לתקן (לא ניתוחית)? מה השפעה של זה על הברך לעתיד? תודה רבה לכל העוזרים מכל הלב, בעבר כבר עזרתם לי אני מודה לכם עד מאוד!