כאב ברך ימין

שלום,לפני כשנה וחצי נפגעתי בתאונת דרכים כהולכת רגל. במהלך אישפוז של כשבוע בביה"ח חשתי כאבים לכל אורך צד ימין בגוף(על הצד הזה נפלתי מפגיעת המכונית) לאחר השיחרור ואשר מרבית הכאבים פסקו או נחלשו הכאב בברך המשיך להתגבר ולהציק בלי סוף.לאחר פזיוטרפיה שלא כ"כ עזרה עשיתי מיפוי עצמות שתשובתו היתה "חשד קל לקרע במניסקוס" הוצע לי לעבור אורטוסקופיה והעדפתי לדחות זאת..(הרי זה רק חשד), ולבדוק בעזרת MRI אם אכן קיים קרע במניסקוס בתשובת ה-MRI נכתב בתשובה "רושם לקרע ב-PHMM. מה זה אומר? האם יש דרך לפתור את הקרע וכמובן הכאבים לא בעזרת אורטוסקופיה? האם כדאי להמשיך עוד סדרת טיפולי פיזיוטרפיה? יש פעולות שכדאי להימנע מהן,שאולי יקלו על הברך??יש לציין שהכאבים הולכים וחוזרים לסירוגין מפריעים לי בשינה ובמשך היום מאוד. אשמח לייעוצך ותשובתך.