בוסו
דיון מתוך פורום אורתופדיה - ייעוץ על ואורתופדיה אונקולוגית
שלום לך דר כתבתי לך בשבוע שעבר שעברתי שני ניתוחי גב. שמעתי על שיטת אימון חדשה שנקראת בוסו . האם שיטה זו יכולה להאים לי? אציין שניסיתי לפני הניתוח ומאוד נהניתי. האם שיטה זו תוכל לעזור לי בחיזוק האגן ושרירי הבטן? מה לגבי שיעורי פילאטיס?
לקריאה נוספת והעמקה