הליכה
דיון מתוך פורום אורתופדיה - ייעוץ על ואורתופדיה אונקולוגית
האם הליכה מהירה של שעה וחצי שעתיים 4-5 פעמים בשבוע יכולה להזיק לברכיים, שרירים, גב וכו'? תודה
תלוי בגיל ובמצב הבריאותי. לאנשים עם מחלות רקע מסוימות: אוסטאופורוזיס זה עלול להיות מאמץ יתר מזיק.