כאבי גב
דיון מתוך פורום אורתופדיה - ייעוץ על ואורתופדיה אונקולוגית
אני בן 19, בסדיר והתחילו לי כאבי גב בזמן שאני סוחב משקלים של 20 ק"ג ואפילו לקחתי פעמיים כדור. בעיקרון לא היו לי אף פעם כאבי גב, אבל יש לי קיפוזיס 57 מעלות שלא ממש הפריעה לי. השאלה האם במצב של כאבים בכל מקרה מומלץ להפסיק לסחוב? והאם מומלץ להפסיק לגמרי או עד משקל מסויים? האם סביר להניח שכאבי הגב בזמן הסחיבה קשורים לכך שהיה לי קיפוזיס שלא טופל? תודה רבה...
לקריאה נוספת והעמקה
פריצת דיסק גב תחתון L4 L5
עם קיפוזיס כזו אין זה מפתיע כי יש מדי פעם כאבים בנשיאת משאות. בדרגות עומס כאלו, אפשר להמשיך גם כשיש כאבים ולהיעזר בכדור מדי פעם.