גב

דיון מתוך פורום  אורתופדיה - ייעוץ על ואורתופדיה אונקולוגית

04/04/2008 | 21:22 | מאת: שאלה

באיזה גיל הגב מתחיל להיות פחות זקוף צריך לעשות תרגילים ? הכתפיים שלי התחילו להיות קצת נפולות ואני דיי צעירה גיל 26 מה אפשר לעשות:-(?

בכל גיל צריך להקפיד על יציבה זקופה ותרגילים לשמירת זקיפות הגב

מנהל פורום אורתופדיה - ייעוץ על ואורתופדיה אונקולוגית