היצרות קשה
דיון מתוך פורום אורתופדיה - ייעוץ על ואורתופדיה אונקולוגית
מהו מיקרה קיצוני האים היצרות קשה של השק הדורלי l4 l5 דורשת היתערבות כירורגית ונכון להיום האים ניתוח להרחבת התעלה מסוכן? כי אים אני נוהג זמן רב או יושב זמן רב שעות הכאבים מיתחזקים מאוד ואז יש כאבמותני חזק ואים אני לא שוחה הכאב שוכןבי ולא עוזב אותי כל כך מהר אז מה עושים מיגבלה כזו אים זה דורש היתערבות או כפי שאמרת חיזוק שריריי הבטןם אים תירגול נוסף? שכיבות בטן לא מכאיבות לגב?
תשובת מומחה | מאת: פרופ' סלעי משה
07.06.08 | 15:56
חיזוק שרירי בטן, "פותח" המרווחים בין חוליות ומשחרר היצרות. רצוי להמנע מישיבה ממושכת ולעשות הפסקות לתרגילים מידי פעם.
מנהל פורום אורתופדיה - ייעוץ על ואורתופדיה אונקולוגית
