הליכה
דיון מתוך פורום אורתופדיה - ייעוץ על ואורתופדיה אונקולוגית
שלום לפרופסור סלעי רציתי לישאול אותך אים הליכה ממושכת לא טובה לבעיות של היצרות ובלט דיסק?והבנתי שישיבה ממושכת לא טובה אז עבןדה שייש בה עמידה ממושכת גם לא טובה לגב?
כל דבר שאינו במידה עלול לגרום כאב: עמידה, הליכה וכד'. אם אין ברירה, לעשות הפסקות ולהרבות בתרגילי אגן ובטן.