כאביי גב

שלום לך בעיקבות פניותיי אלייך בעבר בעעיית היצרות קשה l45 והמלצתךך שחיית גב וחיזוק שריריי הבטן... קרתה לי השבוע החרפה נסעתי לתל אביב אני תושב הצפון ודבר זה עורר בי מתח נפשי היסתבבתי ברגל לא הרבה אוליי קילומטר לסרוגין וכשחרתי לצפון התחילו לי כאביי גב תחתון קשים האים יתכן שמתח נפשי יכול לככוץ חזק שרירים ולהחריף ביית היצרות אים כך כל שינוי שיוצר בי מתח ומתח גם הגוף מתוח יכול להכאיב לי כך כך זה נורא אני מאתמול מורח מיחות חריפות בנגיי סם כרית חמה ושוכב בליילה על הריצפה כדיי לא להיות על מישטח רך האים עד כדיי כך מתח או היתרגשות חזקה יכול להכאיב ואים כך זה מיגבלה רצינית התחלתי לחשוב על אפידורל האים זה מתאים לבעייה כזו אני לא רוצה להיות כל כך כואב ומוגבל

אני חייב לציין שסבלתי תקופה ארוכה מכאבי גב חוזרים ונשנים פניתי למיטב הרופאים ואורטופדים טופלתי באינספור טיפולים:עיסויים לגב,דיקור סיני,טיפולי אורטופדיה ועוד... במקרה או שלא במקרה חבר המליץ לי לבדוק את המזרן שעליו אני ישן ואכן פניתי לאירופלקס שתאמר לי מה המזרן שיתאים לי ואולי יעזור במשהו והם נתנו לי המלצה למזרן בריאות אורטפדי שעשוי מחומר ששכחתי את שמו מה שאני זוכר זה את הנוחות המדהימה ולמרבה ההפתעה גם את השיפור המדהים בכאבי הגב שמהם סבלתי כל כך הרבה זמן לא ידעתי כמה חשוב טיב המזרן ואיכותו הסתפקתי במזרן קפיצים רעוע במשך שנים רבות ועל זה שילמתי מחיר יקר בסבל של שנים כל כך מיותרות לדעתי ולדעת רבים הבסיס המרכזי למניעה של כאבי הגב הוא קודם כל במזרן שאנו ישנים עליו שליש מהחיים שלנו אלכס [email protected]