קרע במניסקוס.

שלום, אני בן 20. לפני כ4 חודשים נפלתי וקרעתי את המניסקוס. קרע גדול. רק עכשיו לאחר תוצאות הMRI אני עומד לפני ניתוח. הייתי בהתחלה על קביים כי לא יכולתי ליישר את הרגל, עכשיו יכול. הולך רגיל אך ללא יישור מלא ברגל. אני עובד כרגיל, רוב הזמן אני יושב בעבודה. עשיתי בהתחלה פיזיותרפיה, הבנתי שזה טוב כדי לחזק את שריר הירך וזה נעשה בפעולות דחיפה של הרגל כשאר היא קשורה מלמעלה עם קפיצים מה שמקשה את היישור ומביא בעצם למאמץ שריר הירך, אומנם אין יישור מלא אבל רק ככה מאמצים בעצם את שריר הירך, האם זה לא מחמיר את המצב של המניסקוס? האם פיזיוטרפיה הכחרית בשבילי כרגע? תודה מראש.