כאבים לסירוגין מאחורי הברך

ד"ר נכבד שלום רב אני בן 27 ושוקל 66 ק"ג. מזה כחודש אני מרגיש בכאבים מאחורי הברך. מזה שנתיים שאני עוסק בפעילות גופנית מאד מאומצת (ריצות למרחקים בינוניים וארוכים). בחודשים האחרונים שמתי לב ששרירי התאומים אצלי ברגליים התחזקו משמעותית והאזור המדובר התעבה - מה שנראה עפ"י התרשמות של מעסה כהתפשטות שריר התאומים כלפי מעלה אל האיזור שמאחורי הברך (?). -האם מוכרת תופעה שכזו? ואם כן האם היא יכולה לגרום לבעיות אורטופדיות ? -האם מקור הכאב הוא שרירי ולראיה ההקלה באזור לאחר עיסוי? או שיתכן ומדובר בבעיה אורטופדית אחרת? חשוב לי לציין כי יומיים לאחר הטיפול הכאב באזור חזר, לסירוגין. הכאב מתחזק בעיקר כשהרגל נתונה לפוזיציות מסוימות (לדוגמא כשאני חולץ נעל בעזרת הרגל השניה, או כשאני יושב על כסא ופושט רגליים כשהן נתמכות על משהו גבוה יותר (ישיבה לא נכונה?) ). בברכה, דקל.