כאב בירך
דיון מתוך פורום אורתופדיה - ייעוץ על ואורתופדיה אונקולוגית
העבודה שלי כרוכה בהרבה עליות במדרגות בנוסף לזה אני עושה 5 פעמים צעדות של 6ק"מ בשעה.בזמן האחרון יש לי כאבים בשני צידי הירך לו דוקא בזמן הליכה אלא יותר בזמן שכיבה בצד הירך וגם לא בישבה. בתודה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: פרופ' סלעי משה
18.04.09 | 10:21
יתכן כי "הגזמת" קצת בפעילות ו/או לא הקפדת על חימום ומתיחות לפני ואחרי הפעילות. נסה קצת לנוח ולחזור הדרגתית!! לפעילות
מנהל פורום אורתופדיה - ייעוץ על ואורתופדיה אונקולוגית
