פגיעה בברך

שלום אני לפני כמה ימים שיחקתי כדורגל ובמהלך המחשק הסתובבה לי הברך מאז יש לי קושי לדרוך על הרגל אני בקושי מצליח לקפל אותי יש לי כאבים עזים הייתי במיון האורטופד אמר לי לעשות צילום עשיתי צילום וושם התגלה שאין שבר למרות שמהתחלה הייתי בטוח שאין שבר ברצוני לשאול האם יכול ליהיות שיש פגיעה בשריר או במינסקוס ואם כן מה אני יכול לעשות איך לבדוק את זה בתודה מראש תמיר..!