כאבים באצבעות עקב עבודה מרובה עם עכבר
דיון מתוך פורום אורתופדיה - ייעוץ על ואורתופדיה אונקולוגית
אני סובלת מדי פעם מכאבים באצבעות עד פרק היד עקב עבודה מרובה עם עכבר. מה עלי לעשות?
לקריאה נוספת והעמקה
רצוי לעשות מדי פעם הפסקות, מתיחות לאצבעות, ועיסוי עם משחות כגון בן-גיי או וולטרן ו/או אמבט מים חמים.