בעקבות השבר בעצם הבריח

שברתי את עצם הבריח לפני חודש וחצי ..השבר היה במרכז הקלויקולה... נותרה אנגולציה קלה .. השבר יתאחה יפה ואין יותר שום מגבלה בתנועות .! האם זה הזמן שאני יכול לחזור ולהתאמן רגיל באימוני הכדורגל ולא לפחד שמנפילה על הכתף אני ישבור שוב את עצם הבריח, או שצריך להמתין ואם כן איזה תקופה של זמן? והאם אני יכול לעבוד גם רגיל בחדר כושר על הרגליים ובנוסף על חלק הגוף העליון? תודה רבה !!!!