כאבים בברכיים
דיון מתוך פורום אורתופדיה - ייעוץ על ואורתופדיה אונקולוגית
אני ספורטאי שעוסק בטריאתלון (שחייה אופניים וריצה) ובנוסף על כך יש לי פלטפוס ואמרו לי שאני צריך לרוץ עם נעל מתקנת (גם אורטופד וגם בחנויות נעליים)...קניתי נעל מתקנת מעולה שמאוד נוחה לי ואני נהנה לרוץ איתה אבל עד היום (אני מתאמן כבר שנה) רצתי עם נעל רגילה ומדרס בפנים..... שבוע אחרי שקניתי את הנעל התחלתי להרגיש כאבים בברכיים וכשהסתכלתי על הברכיים שלי בזמן הריצה ראיתי שהן הולכות פנימה כמו תמיד ואז כשאני דורך דריכה מלאה בעצם נזרקות החוצה (לצדי הגוף).....ונראה לי שהכאבים כתוצאה מזה... השאלה היא האם כואב לךי כי אני בתהליכים של התרגלות לריצה שונה או שמשהו אצלי לא בסדר ואני צריך ללכת לבדוק את זה בדחיפות ? תודה
האם המדרסים נעשו בגלל כאבים? אם לא, אז למה אתה צריך אותם. לא ציינת את גילך אבל אני מניח כי אתה חי עם הפלטפוס כבר שנים. ואם אין כאבים, אין חובה להשתמש במדרס. אם יש כאבים יש לבדוק עם האורטופד שלך האם הם נבנו כהלכה, ולעיתים יש לבצע תיקונים.
המדרסים נעשו בגלל המלצה של אורטופד כי יש לי פלטפוס דיי רציני.....אני בן 16 והפלטפוס מלידה אני חושב....אורטופד שמתאמן איתי המליץ לי לרוץ עם נעל מתקנת....הוא אמר בהתחלה בלי המדרס אבל כשאמרתי לו שכואב לי הוא אמר לי לנסות להתרגל לנעל ואם זה לא עוזר אז אולי אני אצתרך מדרס כי יש לי רגל שטוחה ואמרתי לו שהרגל שלי ממש שטוחה אז הוא אמר שאני כנראה אצתרך לרוץ עם מדרס...... כיום אני רץ עם מדרס אבל זה עדיין לא השתפר...
מנהל פורום אורתופדיה - ייעוץ על ואורתופדיה אונקולוגית
