רגישות בברכיים
דיון מתוך פורום אורתופדיה - ייעוץ על ואורתופדיה אונקולוגית
בן 54 מזה שנתיים עוסק בספורט .הליכה 40 דקות 4 פעמיים בשבוע. בשבועיים האחרונים. אני חש חום ורגישות בברכיים .ללא כאבים . ברצוני לציין שלא היה לי בעבר בעיות בברכיים. שאלתי האם רצוי להפסיק את ההליכה. ובכלל אני לא יודיע מה יש לי ? מקווה שתוכל לעזור לי. תודה מראש
תשובת מומחה | מאת: פרופ' סלעי משה
05.11.05 | 17:52
אמנם ללא בדיקה גופנית, אולם על פניו, המשך בפעילות ההליכה. המלצתי היא לבצע קומפרס קר מאוד לברך( קוביות קרח בשקית/סנפרוסט מהמקרר על הברך לאחר הפעילות ולהמשיך ולהתמיד בה.
מנהל פורום אורתופדיה - ייעוץ על ואורתופדיה אונקולוגית
