רעשים וכאבים בתנועת הצוואר
דיון מתוך פורום אורתופדיה - ייעוץ על ואורתופדיה אונקולוגית
ד"ר שלום, קוראים לי גלעד ומזה כחודשיים החלו לי רעשים בצוואר שמיום ליום נעשים חזקים יותר ומקשים עלי לסובב את הראש. אני מסובב את הראש בקושי ונראה כאילו הוא נתפס בזווית שמקשה עלי ליישר אותו. הצוואר מוקשה יותר מאשר אי-פעם ונאמר לי שיש לי נפיחות בחולייה T1 ואחת החוליות מתחת לה (שתיים יותר נמוכות מ-T1). כמו כן, כאשר אני נוגע בחולייה הנפוחה T1 אני כאילו יכול להזיז אותה ממקומה וזה עושה לי כאב. חשוב לי לציין שאני עובד על מחשב לעתים יותר מ-14-15 שעות ביום (בזמן האחרון) ואני מניח שהבעייה קשורה לכך - בקרוב אני אתחיל פיזיוטרפיה ויעשו לי CT (בהפנייה נוירולוג ואורטופד). חשוב לי לציין, כי לפני כחודשיים החלה לי דלקת בשכמות (כעבור חודשיים אוששה הבחנה זו אחרי בדיקת אולטרא-סאונד), והיא לא עברה לי. כמו כן, עד לפני כחודשיים עשיתי כושר שלוש פעמים בשבוע והפסקתי, עקב הדלקת. בעקבות כך יש לי כמה שאלות: א. האם יש סכנה שהסימנים שלה יכולים להיות רעשים בצוואר? ב. האם יש משמעות לקשיחות שיש לי ברצועת הכתפיים ובצוואר? ג. האם יכול להיות קשר בין הדלקת שלא עוברת ובין הכאבים? ד. האם אני צריך מנוחה יותר מאשר מקודם? ה. האם יש עוד משהו שעלי לעשות בשביל לברר את הבעייה או רק לחכות לבדיקה?
כיון שעבודתך מול מחשב לשעות רבות רצוי כי תודרך ע"י פיזיוטרפיה בתרגילי שחרור מתאימים ותבצע אותם לא בשלהי יום עבודה מפרך אלא דווקא במשך היום כל מספר שעות כטיפול מועדף לכאבים ולדלקת.