צוואר תפוס

מזה למעלה משבוע תפוס לי הצוואר ולא משתחרר. כמו כן יש לי לחץ בחוליות העליונות בעמוד השדרה ובכתפיים. אני לא מצליחה לקבוע תור מיידי אצל אורטופד,אז פניתי לרופא המשפחה שנתן לי הפניה לצילום ותרופות המשככות כאבי שרירים. למי ניתן לפנות באופן מיידי אפילו לרופאים פרטיים או איך היית ממליץ לי לפעול?

כנ''ל , אותה התופעה אני חווה גם כבר שבוע לערך ואצלי הכאבים גוברים עם הטיית הראש מטה ו.. אני עדיין לא ביקרתי אצל הרופא . אגב אני בפעילות מתמדת וגם מדריך כושר בעצמי ולא עובד בישיבה או משהו שאמור לעודד תופעה כזו , עיסויים קלים אכן עוזרים אבל לזמן קצר ביותר . עוד אציין ששבוע קודם לתופעה הזו הייתי "קצת" מקורר (אם יש קשר) . מ ה ע ו ש י ם ????? רבה התודה על התשובה .

הייתי מקוררת חזק ביותר כל שיעול חזק הזיז לי את כל הצואר, אני שבוע עם צואר תפוס גם אני לא יודעת מה לעשות עם עצמי אפילו לישון אני לא יכולה

יכול להיות שגם הפרופ' שלנו עם צוואר תפוס??? לא, כי אנחנו במצוקה ניידת והוא הוא עונה לנו . פרופ' השמיע קול ........