דיאטה
דיון מתוך פורום תזונה נבונה בשיתוף מרכז רפואי רבין
הדאטנית נתנה לי תפריט , שארוחת הצהריים בערב וארוחת הערב בצהריים. לא שאלתי למה, שכן הפסקתי ללכת אליה שכן קופת חולים לא מממנת עוד מפגשים. רצתי לדעת למה הפכה לי את הארוחות , גם לחם תפוחי אדמה ואורז אפונה ותירס אסור לי במשך היום. למה??
שלום שיר, קשה לי לדעת מדוע הדיאטנית הפכה את הארוחות בתפריט. אולי זה מה שהיה לך נוח באותה תקופה. את יכולה "לשחק" עם הארוחות בתפריט ולהפוך בחזרה את הארוחות כך שתוכלי במשך היום לאכול גם לחם, תפוחי אדמה וכו'. בהצלחה, שרון.
השאלה היא האם זו כנראה דיאטת של הפרדת פחממות וחלבונים?
