סובין
דיון מתוך פורום תזונה נבונה בשיתוף מרכז רפואי רבין
לצוות שלום האם הוספת סובין חיטה לאוכל עוזרת נגד עצירות? ואם כן באיזה כמות? דני
לקריאה נוספת והעמקה
בהיותו מכיל כמות רבה של סיבים. קשה לדבר על כמות רבה שכן זה לא בדיוק הדבר הערב בעולם. אם זה בא בצורה מסחרית כמו Fiber1 כדאי מאוד לשים לב לתווית שעל המוצר ולראות שהמוצר מכיל ממתיק בשם אספרטיים, מהגרועים שהומצאו אי פעם ולכן לא כדאי לצרוך מהמוצר הזה כלל וכלל.
דני שלום סובין עוזר נגד עצירות. ניתן להוסיף 2-3 כפות למזונות שונים לפי הטעם. חשוב להקפיד לשתות עם הסובין כ- 2 כוסות מים אחרת זה עלול להחמיר את העצירות. בהצלחה שרון
