לדיאטנית

כמה קלוריות יש בסמבוסק (של מאפיות הטאבון) א) עם תפוחי אדמה ב)עם גבינה בולגרית ג) עם גבינה צהובה ורטב פיצה ד) עם טונה הסמבוסק שוקל כ - 200 - 220 גרם כמה קלוריות במשולש פיצה מפיצריה בחוץ - שוקל כ - 200 - 170 גרם מה עדיף סמבוסק (למשל הסמבוסק פיצה) או משולש פיצה מבחינה תזונתית ומבחינה קלורית

בשניהם קמח לבן וזה עם תפוח האדמה אפילו רע במיוחד. קלוריות? מז זה חושב כמה קלוריות יש באוכל רע?

שלום רב, הן סמבוסק והן פיצה מכילים כמה מאות קלוריות למנה. אי אפשר לדעת מהי הכמות המדויקת ללא ידיעת המרכיבים במדויק. בכל מקרה, מזונות אלו אינם אמורים להיות אבן יסוד בתזונה היומית. בברכה, אורנה עצמון