ויטמינים
דיון מתוך פורום תזונה נבונה בשיתוף מרכז רפואי רבין
שלום. אני סובלת מדלקת קלה בקיבה ולכן לוקחת כדורי לוסק פעמיים ביום למשך חודש ולאחר מכן אקח פעם ביום למשך כשנה. בלי שום קשר לדלקת (לפי מה שידוע לי) אני קמה כל בוקר עם נפיחות, גזים, כאבי בטן ובחילות. ובמהלך היום אני חשה תשישות וחולשה ועייפות רבה! השאלות שלי הן: 1. האם יכול להיות שהדלקת נגרמה לי מאיזה שהוא חוסר בויטמין? 2. האם יכול להיות שבגלל הדלקת ספיגת הויטמינים שלי לקויה ולכן אני סובלת מהחולשות? 3. איזה בדיקות דם (של איזה ויטמינים) אתם ממליצים לי לעשות, עפ"י הסימפטומים שתיארתי - של החולשה והעייפות (ואולי גם הבעיות במערכת העיכול אם זה קשור) תודה רבה ויום טוב, חני
חני שלום, הדבר החשוב ביותר לא עלה בדעתך ! ה מ ז ו ן !!! מה את אוכלת ? איך את מכינה את מזונך ? הוא המקור של כל בעיותיך ובו גם מצוי הפתרון. עד שלא תשפרי את תזונתך ותרפאי את מערכת העיכול, לא יעזרו כל התרופות / הויטמינים שתקחי.
המזון דווקא כן עלה בדעתי, אבל מה ש עניין אותי אלו התשובות לשאלות ששאלתי ואני ממש ממש אודה לך אם תוכלי להשיב לי עליהן. וד"א - ככל שידוע לי התזונה שלי היא בסדר אבל השאלה היא האם ייתכן ומחסור בויטמינים גורם לי להרגיש רע (אחת מהשאלות ששאלתי.) תודה, חני