תודה לך שרון
דיון מתוך פורום תזונה נבונה בשיתוף מרכז רפואי רבין
לא , אני לא שותה על חשבון אוכל . אך התרגלתי לשתות כמויות כאלה. בעבר אמרו לי שבשיעור אירובי מוציאים כליטר עד ליטר וחצי נוזלים. ואני באמת מזיעה המון בשיעור. האים יש בכך סיכון ממשי של העמסה על הכליות?? כשאני אוכלת משהו (לא משנה מה) מייד אני רוצה לשתות זה מאין אינסטינקט מעין ערוי בפה . שוב תודה לך על התשובה. אימרי לי אם אני מסכנת את בריאותי?
הילה שלום שתייה זה עניין של הרגל ואם התרגלת לשתות כמויות גדולות ובדיקות הדם תקינות אין שום בעיה עם כמויות כאלו של נוזלים. הייתי ממליצה לעשות בדיקות דם כלליות לראות שהאלקטרוליטים והסוכר תקינים. בברכה שרון
