עייפות
דיון מתוך פורום תזונה נבונה בשיתוף מרכז רפואי רבין
שלום! אני בחורה בת 27 נשואה שנתיים ועם ילדה בת שנה ושמונה. אני לא יודעת עם השאלה שלי קשורה לפורום הזה והייתי מעוניינת שתעזרו לי לאן לגשת. אני בחורה שאיך שמגיע אחרי צוהוריים מתחילה להרגיש עייפות, הגוף מתחיל להיחלש, מתחילה להרגיש עצבים כי אין לי כוח לעשות כלום, אני לא יודעת מה לעשות, אני רוצה להרגיש פנתרית אבל אני לא מסוגלת, אם יש מזה קצת לשינה אני אף פעם לא ישנתי לילה שלם בלי להתעורר או משהו כזה תעזרו לי בבקשה. איה
איה שלום, המלצתי לך לפנות קודם לרופא המשפחה שלך על מנת לבדוק את רמות ההמוגלובין, ברזל וויטמין B12 בדם. לא ציינת האם את אוכלת מסודר במשך היום או שאת שוכחת לאכול. שימי לב לכמות השתייה, האם את שותה מספיק? עליך לשנות את אורח החיים שלך. תתייעצתי עם הרופא או עם האחות במרפאה. בברכה, ציונה
