יובש בעור - תזונה מונעת/מטפלת?
דיון מתוך פורום תזונה נבונה בשיתוף מרכז רפואי רבין
בעקבות סימני גיל המעבר טופלתי במשך 8 שנים בהורמונים. כיום אני מפחיתה את המינון בהוראת הרופא ע"מ להגיע להפסקה מוחלטת. אחת התופעות שהתעוררה כבר עם המינונים המופחתים היא יובש בעור. האם קיימת תזונה מתאימה למניעה/הפחתת התופעה? תוספי מזון כלשהם? בתודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
עדן שלום בעיקרון אין תזונה מיוחדת לעור יבש אולם הייתי ממליצה לנסות להקפיד על שתייה מרובה ולהגביר צריכת ירקות ופירות (פירות ההמלצה היא ל2-3 פירות ביום לא יותר) היות ולפעמים זה יכול לעזור. בהצלחה שרון.
