יוגורט ביו
דיון מתוך פורום תזונה נבונה בשיתוף מרכז רפואי רבין
שלום, האם יוגורט ביו אחד ליום- יש לו משמעות מבחינת החיידקים הטובים? אמר לי מישהו שצריך לאכול כמות גדולה מאד כדי שתהייה לאכילת יוגרט משמעות מבחינה בריאותית. מה נכון? תודה.
שולה שלום, אכן , יוגורט ביו אחד ליום עונה על הדרישות באנשים בריאים. בברכה, ציונה