תזונת ילדים

ליועצים שלום רב, בתי בת 3, במשקל והתפתחות כללית תקנית (משקל נמוך, אך עקומה נורמלית) היא אוכלת מעט מאוד ואותם המזונות, קשה לעניין אותה במזונות חדשים. היא אוכלת כל שעתיים מעט (ברוב המקרים סוג אחד - ירקות, פירות, גבינות, בשר - הכל בנפרד) אף פעם היא לא מבקשת לאכול !! שמתי לב כשעוברות שעתיים (בזמן טיולים, חצר וכו') היא אינה מעוניינת לאכול אלא אם כן נותנים לה לאכול משמהו מתוק קודם. זה נראה כאילו המתוק מעורר אותה לאכול את שאר המזונות. האם זו תופעה מוכרת לכם ? האם זה מעיד על חוסר תפקוד כלשהו של מערכות הגוף ?

דלית שלום האתר עוסק בתזונת מבוגרים בלבד. בברכה שרון

שלום דלית, זה נכון שהמתוק מעורר את תחושת הרעב, אבל אם המתוק הוא עוגה / ממתק, הדבר לא בריא. כי זה גורם לשינויים קיצוניים ברמת הסוכר בדם וכן לעומס על הלבלב, שנדרש להפריש אינסולין מרובה מידי. התוצאה היא ירידה קיצונית ברמת הסוכר והיווצרות תחושת רעב. עדיף שתאכל מתי וכמה שרוצה, מזון מזין ובריא, מאשר לגרום לה לרעב מלאכותי ע"י ממתקים. אם זה עוזר לה לאכול יותר טוב, מומלץ לתת פרי כחצי שעה לפני הארוחה. יום טוב, עידית