שתיה בזמן אכילה או אחריי
דיון מתוך פורום תזונה נבונה בשיתוף מרכז רפואי רבין
שלום, שמי אנה ורציתי לדעת אם זה נכון מה ששמעתי מכמה אנשים שאם שותים בזמן האכילה או ישר אחריי ארוחה זה לא בריא וזה משמין,אשמח לקבל תשובה על כך... בתודה מראש.
אנה שלום ההפך הוא הנכון אפשר לשתות בזמן האוכל. זה לא משמין אלא ההפך זה יכול לעזור לרדת במשקל ולכן לא מומלץ למשל לחולים עם תאבון ירוד לשתות בזמן האוכל. בברכה שרון
