סידן
דיון מתוך פורום תזונה נבונה בשיתוף מרכז רפואי רבין
חוץ מבטחינה ובמוצרי חלב, במה עוד יש סידן? האם בפקאנים וכו'?
שלום רב, בנוסף למוצרי חלב וטחינה , סידן מצוי גם במים מינרלים, כרוב,ברוקולי, שעועית ירוקה, שקדים,אגוזים, משמש יבש ועוד ועוד. בברכה, ציונה
