דיאטה והריון

שלום שמי יהודית ואני בת 29 ושוקלת כ110 ק"ג אני היתי בטיפוליי פוריות כשנה וחצי ואני בהריון עכשיו ואני רוצה לדעת מה לעשות כדי להרזות אבל עדיין לתת לעובר כל מה שהוא צריך. אני רוצה לרדת במשקל או לשמור עליו כי לפי איך שאני מכירה את עצמי אני יעלה מאודבמשקל ואני קצת דואגת תודה רבה מראש אם מישהיא תוכל להגוד לי

יהודית שלום ראשית מזל טוב הייתי ממליצה לך לפנות לדיאטנית בקופת חולים שתוכל ללוות אותך במהלך ההריון ולהתאים לך תזונה מתאימה שלוקחת בחשבון את כל צרכי ההריון, הרצונות שלך, הקשיים וההשגים. בהצלחה שרון.