חיסון אדמת לפני הריון

שלום, לאחרונה ערכתי בדיקות לפני הריון, בין היתר לגילוי נוגדני אדמת. התברר כי קיימים נוגדנים בשיעור 11.7 בלבד. אין לי תיעוד בעניין קבלת החיסונים (אבדו פנקסי חיסונים), ומשגרתי בחו״ל- לא ברור אם קיבלתי חיסון יחיד בתור תינוקת, 2 מנות חיסון או שלא קיבלתי חיסון בכלל. אני לא בהריון, ורוצה ״להיות מוכנה״ מבחינת החיסון... כיצד עליי לפעול? כמה מנות חיסון עליי לקבל? תודה!