תנוחות לידה אפשריות

שלום לכולם, אני נמצאת עכשיו בסוף חודש שביעי, לידה ראשונה שלי. אני מאוד חרדה מהלידה עצמה, החתך שאולי יעשו לי וכו'. שמעתי שישנה אפשרות ללדת בלידה "טבעית", ז"א בכריעה, בעמידת 6 וכדומה. אני לא מלווה במילדת, אך ממה ששמעתי אני מעוניינת ללדת בצורה זו, בבית החולים בלינסון. האם זה אפשרי? מה אני אמורה לעשות בכדי לבקש זאת? אני מאוד אשמח אם מישהו / מישהי יוכלו לסייע לי . תודה רבה ויום נפלא, הלית

הלית שלום, ברוכה הבאה! קודם כל ממליצה לך בחום לעשות קורס הכנה ללידה שיוכל להכין אותך ללידה כזו. בנוסף קראי את הספר "לידה פעילה" ספר חובה שממש מדבר על תנוחות לידה השונות והיתרונות שלהן. יש שיטות רבות להמנע מחתך- נכון גם לתנוחה יש השפעה, גם לשהות במים במהלך הלידה, גם להכנת האזור לפני (מסאג' פירנאום או שימוש באפי נו). האם כוונתך בלידה טבעית רק בתנוחה או שאת מתייחסת גם לאי שימוש במשכך כאבים? כי אם תהיה תחת הרדמה אפידורלית לא תוכלי להשתמש בתנוחות אלו ובטח לא להיות פעילה ולשנות תנוחות. לא כל המיילדות יודעות/מיומנות/רוצות ליילד בתנוחות כאלה, ולכן תלוי במיילדת שתהיה לצידך. ניתן לבקש בעפ"י או בכתב (תוכנית לידה) ללדת בתנוחות הללו ואז במידה ותהיה מיילדת מתאימה ("טבעית") כנראה ש"ישדכו" לך אותה. עדיף לבקש את החדר הטבעי ובמידה ואת מבקשת ללדת ללא משככי כאבים לשקול לידה באחד ממרכזי הלידה. קחי גם בחשבון שתנוחה שכרגע נראית לך טובה ונוחה יכולה לא להתאים לך בזמן הלידה ותרצי להשתמש באחרת- בגלל זה חשוב כ"כ הקורס שנותן ומציע לך תרגול של מגוון תנוחות לשלבים השונים של הלידה (בנוסף לאמצעים טבעיים לשיכוך והתמודדות עם הצירים). זהו, ניסיתי לענות על שאלה מהותית בקצרה. ערב נעים ובהצלחה טלי קאופמן מדריכת הכנה ללידה