שינה
דיון מתוך פורום הריון ולידה - תמיכה
עד איזה שבוע מותר לישון על הבטן?
כל זמן שעוד נוח לך, ואפשר לקבל ברך אחת, כך שאת ישנה חצי על הצד, שזו התנוחה המתאימה יותר. הרבה בריאות צביה רן מטפלת הוליסטית
גליה שלום, מסכימה עם צביה. אפשר כשזה כבר לא נוח להוסיף כריות למיטה- בין הרגליים לדוגמא. יש גם כריות הנקה גדולות נהדרות למטרה הנ"ל. שינה נעימה טלי קאופמן מדריכת הכנה ללידה
מנהל פורום הריון ולידה - תמיכה
