שאלןת

בוקר טוב לכולן, 2 התייעצויות ... א. האם חטיף דל פחמימות מותר לנשים בהריון?זה נקרא pure protein מיועד כנשנוש בין הארוחות ויש בכל מיני טעמים שוקולד חמאת בוטנים וכו' אין בזה שומן ופחמימות מעט מאוד זה מין חטיף חלבון כזה האמת שהרבה ספורטאים אוכלים את זה אבל לא רק. כי זה נשמע לי גם טוב בשבילי שבא לי לנשנש משהו אשמח להערות תודה מראש ב. מחר יש לי סקירה מאוחרת (לא מאמינה שאני בשלב הזה )אצל דר מרקוביץ בבית חולים מאיר הסקירה על הבוקר מוקדם אשמח לקבל טיפים על הסקירה ועל הרופא. איך אני צריכה להתכונן אם בכלל לבדיקה? האם זה ביטני או וגינלי ? האם חשוב לאכול באמת משהו מתוק לפני הבדיקה וכמה זמן לפניה? אם אני אוכלת פרוסה עם גבינה זה לא טוב ? כי קשה לי מתוק על הבוקר..... אשמח לטיפים לקראת מחר. תודה

לאלונה אני לא דיאטנית אבל לדעתי אין בעייה..גם לנו מותר לנשנש מידי פעם...רק שלא יהיו בחטיף ממתיקים מלאכותיים, לדעתי הם לא מומלצים. בקשר לסקירה-היא בטנית..אין לי מושג לגבי אכילת מתוק, רק שמעתי שמתוק גורם לעובר לזוז יותר (אני לא מרגישה את הבדל בתנועות לאחר מתוק, בשבוע 21). רציתי לשאול באיזו קופה את ואם את משלמת על הסקירה וכמה. תודה ובהצלחה.

יעל שלום, את יכולה לאכול מה שאת רוצה, כל עוד את אוכלת מאוזן, בדקי את המרכיבים שזה לא מכיל חומרים אסורים בהריון ובתאבון. (כמובן לא לאכול רק את זה- לא מומלץ להכנס לדיאטה לא מלווה בדיאטנית בזמן ההריון). לגבי הבדיקה, נהגי רגיל, אם את רגילה לאכול בבוקר איכלי מה שאת רוצה, קחי איתך בתיק משהו מתוק (חטיף אנרגיה, מיץ מנגו וכו' ) למקרה שהעוברון(נת?) לא ירצו לזוז ויהיה קשה לבדוק ואז הסוכר "מניע" אותם לתזוזה. בהצלחה טלי קאופמן מדריכת הכנה ללידה קורסים לפרטיים ובקבוצות 054-6377897