בעיות צואה

שלום רב נכבדי הפורום , יש לי בעיה שנורא מטרידה אותי וכבר שנה שלמה אני רץ איתה באי נחת , לעיתים קרובות יש לי צואה שהיא יבשה וקשה וגם לא אחידה , לא סבלתי מכך בעבר ואני אדם עם מטאבוליזם גבוה . אני לא יודע איך לגרום לזה להפסיק אך כל פעם שיש לי את הצואה הזו אני סובל ויורד לי דם טרי במהלך עשיית הצרכים (שהופכת ל לא נעימה) . איך למעשה מרככים את הצואה ומסיימים את הבעיה המסתורית הזו שהחלה אצלי בשנה האחרונה ? אשמח לתשובות זו בעיה נורא מביכה ומטרידה עקב כך שאני בעל מטאבוליזם גבוה ללא בעיות בדר"כ . תודה מראש , שוקי