אין לי יציאות כבר שבועיים

אני בת 20. בשנה האחרונה אני ממש עמוסה ולא יוצא לי לאכול בקושי באמצע שבוע, רק שטויות. ובסופ"ש אני אוכלת מסודר. בשנה האחרונה היה קשה לי להתרוקן והייתי עוזרת עם אצבע. ועכשיו הגעתי למצב שזה גם לא עוזר. וכבר שבועיים שלא הצלחתי להתפנות. אני מרגישה שהבטן שלי מלאה ושאני עולה במשקל בלי סיבה. כי אני גם לא אוכלת בקושי בגלל שאני מרגישה מלאה. מה גם שהתחיל לצאת לי פצעונים בפנים שאני חושבת שזה קשור לכך. אשמח אם תעזרו לי. האם יש לכך פתרון טבעי בבית? אולי אפשר לפתור את זה בעזרת תזונה בריאה? או דבר כזה או אחר.. מה אני אמורה לעשות? אני כבר מרגישה ממש רע!