צניחה חופשית

הי אני מקווה שאני אצליח להסביר את עצמי. מגיל מאוד צעיר (כיום בת 40, רווקה ללא לידות) סבלתי מעצירויות רבות ומאמצים רבים בשירותים. כילדה מאוד מאוד סגורה וביישנית אפילו עם ההורים לא דיברתי על זה יצאו לי טחורים אז לא ידעתי מה זה אבל גם לא שאלתי. כח סבל היה לי מאז ומתמיד ולכן כל דימום או מה שלא היה פשוט המתנתי שיעבור ולא דיברתי על זה. תמיד היו לי לחצים לא מוסברים וגזים מרובים שהופכים לי את הבטן, וחוסר שליטה ביציאות. לקח לי זמן לגלות שאני רגישה למוצרי חלב ולפעמים גם לקמח, הפסקתי אותם ופחתו הלחצים. לפני עשר שנים אחרי הרבה זמן קיבלתי אומץ ועברתי ניתוח לכריתת טחורים חיצוניים-לא כריתה מלאה. גם לפני הניתוח וגם אחריו היו לי בעיות של חוסר שליטה ביציאות אחרי הניתוח זה החמיר. לא משנה מה אני אוכלת וגם איזו כמות אני חייבת לרוץ לשירותים אחרי כל ארוחה (אפילו אם אני אוכלת תמר נגיד עם תה) מה שמאוד מגביל בכל מני פעילויות שאני מונעת מעצמי. אני מרגישה גם סוג של צניחה כלשהי שמפריעה לי במקום ובמפשעות ובהליכה ואין לי את המבנה שאמור להיות לישבן רגיל בגלל צניחה כך נראה לי שמפריעה לי. אני מרגישה שכשאני הולכת אני צריכה להיות במצב של התאפקות שמא יברח לי ובמצבי ישיבה יש לחץ במקום כאילו אני צריכה להתרוקן רואים (אני מקווה שאני מצליחה להסביר את התחושה כי אין לי דרך אחרת לתאר את זה ואני מרגישה עם זה נורא וזה עושה אותי נורא עצבנית) האם אני בפורום הנכון ומה ניתן לעשות (ניתוח כלשהו?) בכדי להרים את הצניחה ? תודה ושבוע טוב